Select Page

Cách Dùng Máy Hút Sữa Hiệu Quả & Đúng Cách Nhất

Cách Dùng Máy Hút Sữa Hiệu Quả & Đúng Cách Nhất

Hiện nay, máy hút sữa đã là một loại dụng cụ quen thuộc đối với các bà mẹ hiện đại. Nhưng để sử dụng máy hút sữa đúng cách là điều không phải ai cũng biết và làm được. Chính vì vậy, bài viết này sẽ hướng dẫn cách dùng máy hút sữa hiệu quả và đúng cách nhất cho các mẹ.

Như các bạn đã biết, máy hút sữa bao gồm loại hút bằng tay và loại hút bằng điện. Do đó, chúng tôi sẽ hướng dẫn cách sử dụng chi tiết cho hai loại máy này. Tuy nhiên chúng ta cần nắm một số nguyên tắc chung sau:

Cách dùng máy hút sữa hiệu quả

Để máy hút sữa có thể phát huy hết năng suất tốt nhất của nó (dù cho là máy hút sữa bằng tay hay bằng điện) thì các bà mẹ cần phải tuân thủ các nguyên tắc chung sau:

cách dùng máy hút sữa

  1. Đọc thật kỹ sách hướng dẫn sử dụng và làm quen với máy để sử dụng đúng cách.
  2. Rửa tay thật sạch, vệ sinh sạch sẽ tát cả các bộ phận của máy.
  3. Nên massage ngực trước khi tiến hành hút sữa để sữa nhanh xuống hơn.
  4. Hãy chọn một vị trí ngồi sao cho thoải mái nhất, tâm lý của bạn phải thực sự thư giãn. Lúc này bạn nên nghĩ về bé để cơ thể kích thích các hooc-môn giúp giải phóng sữa mẹ nhanh hơn.
  5. Nên chọn phễu chụp thích hợp với kích thước của bầu ngực.
  6. Không nên tập trung nhìn vào bình sữa, vì như vậy sẽ khiến cho bạn áp lực dẫn đến ức chế xuống sữa.
  7. Trong khi hút sữa, bạn có thể xem hài, nghe nhạc, xem phim,… làm điều gì đó bạn yêu thích để tâm trạng thoải mái nhất và hút được nhiều sữa hơn.

Sau đây sẽ là phần hướng dẫn cụ thể cách sử dụng máy hút sữa.

Cách sử dụng máy hút sữa bằng tay

Sau khi đã thực hiện các nguyên tắc chung được nêu trên, chúng ta tiếp tục thực hiện các bước sau:

  • Bước 1: Đặt phễu chụp úp trực tiếp vào một bên ngực sao cho đầu núm vú phải nằm ở giữa tâm của phễu chụp.
  • Bước 2: Bóp thả cần bóp tay của máy để bắt đầu hút sữa. Nên nhớ bóp thả cần theo nhịp độ phù hợp để hút sữa hiệu quả và không gây đau.
  • Bước 3: Đặt phễu chụp sang bên ngực còn lại và thực hiện lại bước 2.
  • Bước 4: Sau khi hút sữa xong, bạn lấy phễu ra khỏi ngực, tháo bình sữa, đậy nắp lại và bạn có thể bảo quản sữa trong tủ lạnh với nhiệt độ khoảng 4 độ C để bé dùng trong ngày.
  • Bước 5: Rửa sạch các bộ phận của máy bằng xà phòng và nước ấm
  • Bước 6: Để các bộ phận của máy ở nơi khô thoáng và sạch sẽ.

Cách sử dụng máy hút sữa bằng điện

Nhìn chung thì cách sử dụng máy hút sữa bằng điện cũng không khác biệt quá nhiều so với máy hút bằng tay. Cũng tương tự như vậy, sau khi thực hiện các nguyên tắc chung trên, các bạn tiếp tục làm các bước sau để hút sữa.

Lưu ý: Máy hút sữa bằng điện thì có loại máy hút đôi và máy hút đơn. Trong trường hợp bạn sử dụng máy hút đơn thì bạn phải thực hiện luân phiên từng bên ngực. Còn nếu bạn dùng máy hút đôi thì thực hiện hút sữa cùng lúc 2 bên ngực.

Các bước thực hiện cụ thể như sau:

  • Bước 1: Đặt phễu chụp úp vào bầu ngực (hoặc cả 2 bầu ngực nếu dùng máy hút đôi) sao cho đầu núm vú đúng vị trí tâm giữa của phễu chụp để quá trình hút sữa được êm ái và không đau.
  • Bước 2: Khởi động máy lên.
  • Bước 3: Sau 2 phút bạn sẽ thấy sữa bắt đầu chảy ra. Ở một số dòng máy không có chế độ điều chỉnh tốc độ tự động nên bạn cần phải tự điều chỉnh tốc độ. Hãy chọn một tốc độ phù hợp sao cho giống với chuyển động khi bé bú là tốt nhất.
  • Bước 4: Sau khi bạn nhận thấy dòng sữa bắt đầu chảy chậm lại, có nghĩa là việc hút sữa gần xong, bạn hãy tắt máy đi.
  • Bước 5: Tháo phễu chụp và bình sữa ra, đậy nắp lại cẩn thận.
  • Bước 6: Vệ sinh sạch sẽ các bộ phận của máy bằng xà phòng và nước ấm.
  • Bước 7: Để phơi khô các bộ phận của máy ở nơi khô thoáng, không bụi bẩn.

Một số điều quan trọng cần lưu ý khi sử dụng máy hút sữa

Một số bà mẹ thường hay lo lắng khi ít sữa, sợ sữa khó xuống, hoặc lo lắng liệu dùng máy hút sữa nhiều có dẫn đến mất sữa không? Để phần nào giúp các bạn yên tâm về những vấn đề này, chúng tôi xin được chia sẻ các cách sau:

Cách dùng máy hút sữa để kích sữa

Đối với các mẹ ít sữa thì đây là mối quan tâm hàng đầu của họ. Nhưng hãy yên tâm vì đã có cách dùng máy hút sữa để kích sữa cho bạn rồi. Cụ thể như sau:

  • Bạn cần hút sữa bằng máy ít nhất 15 phút cho mỗi lần và phải chắc chắn rằng sữa trong bầu ngực đã được hút cạ. Tiếp sau đó, bạn vẫn tiếp tục hút sữa thêm từ 2 – 5 phút nữa để kích thích việc sản sinh thêm nhiều sữa.
  • Nếu bạn không thể hút được trong khoảng thời gian đủ lâu để có thể hút cạn sữa, thì bạn hãy cố gắng tăng tần suất (số lần) hút lên. Cách này cũng khá hữu ích.
  • Khi bạn đang hút sữa bằng máy, bạn vẫn có thể dùng tay để massage ngực giúp hút cạn sữa trong ngực.
  • Hoặc bạn cũng có thể cho bé bú một bên ngực và bên còn lại bạn dùng máy để hút sữa, như vậy sẽ giúp sữa xuống nhanh và nhiều hơn.
  • Trong quá trình dùng máy để kích sữa, bạn nên nghe nhạc hoặc xem hài, nhìn ảnh bé, nghĩ đến bé để quá trình phản xạ xuống sữa nhanh hơn.

Cách dùng máy hút sữa để không bị mất sữa

  • Khi các mẹ hút sữa phải đảm bảo là đã hút sữa hết mới dừng lại. Trong trường hợp hút từng bên thì phải hút hết một bên rồi mới chuyển sang bên thứ hai.
  • Khoảng cách giữa các lần hút phải được sắp xếp hợp lý: tốt nhất là cứ 3 giờ hút 1 lần và mỗi lần hút sữa khoảng 30 phút.
  • Điều quan trọng nữa là lực hút phải được điều chỉnh một cách hợp lý, phù hợp với sức chịu đựng của các mẹ (dù là dùng máy hút bằng điện hay bằng tay). Bởi nếu lực hút quá mạnh sẽ có thể dẫn đến hiện tượng bị vỡ tia sữa hoặc đường dẫn khiến cho sữa chảy ra ngoài khó mà kiểm soát.
  • Lời khuyên cuối cùng dành cho các mẹ là: Khi dùng hãy dùng với tần suất và lực hút một cách hợp lý, như vậy bạn sẽ không bị mất sữa. Ngược lại, nếu sử dụng không hợp lý, phản khoa học thì có khả năng dẫn đến tình trạng mất sữa.

Các từ khóa liên quan:

  • cách dùng máy hút sữa
  • cách dùng máy hút sữa bằng tay
  • cách dùng máy hút sữa bằng điện
  • cách dùng máy hút sữa hiệu quả
  • cách dùng máy hút sữa để kích sữa
  • cách dùng máy hút sữa để không bị mất sữa

About The Author